Nature Cookta basic Quinoa 400 g

Leírás Bármely étkezéséhez felhasználhatja: nem csak főételekhez fenomenális, hanem salátákhoz, desszertekhez vagy akár pattogatott quinoaként is kiváló.A Nature Cookta basic Quinoa (kiejtve kinoa) lehet az új kedvenc körete! Nevét csak egyszer kell megjegyeznie, azonban ha felfedezi nagyszerű tulajdonságait, biztosan többször helyet kap majd konyhájában! Mindössze 15 perc alatt könnyedén elkészíthető.Felhasználásával minden egyes alkalommal laktató és jó állagú fogásokat készíthet! Ajánlott szószokhoz, salátákhoz, wokban vagy csőben sült ételekhez, húsmentes fasírtokhoz, töltelékekhez vagy muffinokhoz egyaránt. Fogyaszthatja akár pattogatott quinoaként is! (Egy fedő alatt, lábasban közepes lángon készítheti el egy kis zsiradék és kedvenc ételízesítője hozzáadásával.)Nem csak rizs- és köles köreteit tudja teljes mértékben ezzel az allergénmentes, rostban gazdag alapanyaggal helyettesíteni, hanem nagyon ínyenc ételeket készíthet belőle zöldségekkel (főleg céklával, répával, spenóttal), gyümölcsökkel (pl. avokádóval, almával) és fűszerekkel megbolondítva. Használja levesbetétként, vagy készítsen crème brulee-t szeretteinek!Receptötletet olvashat Nature Cookta Quinoa felhasználásával:https://www.naturecookta.hu/quinoa-salataElőkészítése: fontos kiemelni, hogy főzése előtt alaposan mossa át. Tegye szűrőbe, engedjen rá hideg vizet és addig mossa, amíg a a habzó rétege el nem tűnik.Elkészítése: kétszeres mennyiségű vízben párolja, adjon hozzá egy kis sót, a magok akár háromszorosára is megdagadhatnak. Kb. negyed óráig főzze kis lángon, forralásánál egy jól záródó fedőt tegyen rá. Majd vegye le a tűzről és pihentesse 5 percig. Egy kis átkeverés után már tálalható is. Ha főzés előtt megpirítja, akkor enyhén diós ízű quinoát kap eredményül.A termék egyáltalán nem tartalmaz allergéneket.
A quinoa fogyasztása nem helyettesíti az egészséges életmódot és a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.Átlagos tápérték 100 g termékben:

Energia: 1478 kJ/ 353 kcal

Zsír: 6 g

amelyből telített zsírok: 0,7 g

Szénhidrát: 57 g

amelyből cukrok: 1,3 g

Rost: 7 g

Fehérje: 14 g

Só: 0 gTartalmaz: 100% fehér quinoaKiszerelés: 400 gramm